Erste Hilfe für deine Gesundheit!
In diesem Workshop mit Sije Gabi erfährst du die ausgewogene Kombination von Qi Gong Übungen, sanften Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden mit Achtsamkeitsübungen. Stärke damit deine Vitalität, dein Wohlbefinden und deine psychische und körperliche Gesundheit.
Laut Traditioneller Chinesischer Medizin ist ein Mensch gesund und fühlt sich wohl, wenn die Energie in den Meridianen frei fließt und wenn Yin und Yang in harmonischem Wechselspiel sind.
Auf diesen Prinzipien ist Qi Gong aufgebaut. Ich erlebe es immer wieder an mir selbst, wie gut mir Qi Gong tut und was für ein wertvoller Ausgleich es für mich im Alltag ist. Das möchte ich gerne an dich weitergeben und dir damit zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorwissen möglich.
Ich freue mich auf das gemeinsame Üben 😊
Sije Gabi
Anmeldung für Nicht-Mitglieder der WTSD: office@wtsd.at
Zeit: 9-10 Uhr
Energieaustausch: für Nicht-Mitglieder der WTSD € 14,- / für Mitglieder kostenfrei
Bitte nimm lockere bequeme Trainingsbekleidung mit und Hallenschuhe bzw. Gymnastikschuhe mit heller Sohle oder warme Socken.